蜈蚣：息风止痉要药

治疗此类头痛，笔者常用蜈蚣与全蝎配伍，在天麻、钩藤、僵蚕、川芎、白芷、白芍、炙甘草、细辛、菊花等药中，根据辨证选择其中五六味配伍。如有研究报道称，以当归、白芍、炙甘草配伍本品，用量较大，药专力宏，治疗阳痿有效。笔者治疗咳嗽变异性哮喘，药用旋复花、麻黄、白芍、甘草、荆芥、蝉蜕、僵蚕、桔梗、细辛、蜈蚣、全蝎，效果满意。

“天然抗生素”马齿苋可治过敏

明代“药圣”李时珍曰：“其叶比如马齿，而性滑利似苋，故名。由于马齿苋质地滑利，有利尿通淋的作用，故是“肠道清洁工”，各种肠胃病的“头号大敌”。特别适用热证的肠胃病，比如小便涩少、黄疸、久痢不止、便秘、痔疮、细菌性痢疾、大便臭秽等。

熟地黄：补血滋阴之圣药

熟地不仅对于肝肾阴液不足有非常好的补益作用，也是诸多疾病中肝肾阴虚证最适合的治疗药物，还是治疗阴虚内热、阴虚阳亢、阴虚火旺及心肾不交等证的必用之品。阴虚五脏失和如肾阴亏虚，心肾不交，导致心阴不足，心悸怔忡，夜寐梦多，健忘盗汗等症，可以用本品配伍柏子仁、天冬、麦冬等以滋阴养心安神，如柏子养心丸。阴虚妇人诸证妇人以肝为先天，故肝血肾阴对于妇人尤为重要，熟地黄能补血滋阴，故为妇科临床常用之品。

石榴：秋季养生“黄金果”

实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使其分泌物减少，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用，能有效治疗腹泻、痢疾等症。美国《临床营养学》杂志发布了最新研究成果，研究证实，如果每天饮用一杯石榴汁，连用两周，减缓氧化过程，并可减少已沉积的氧化胆固醇，即使停止饮用，这种神奇的功效仍可持续一个月。果实以鲜吃为主，也可制成饮料，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有抗胃溃疡、助消化、软化血管，降血脂、血糖和胆固醇等多种功能，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者还有解酒作用。

善治肠胃积滞的荞麦

荞麦作为药食兼用之品，早在《本草纲目》就记载“实肠胃、益气力、续精神,能炼五脏滓秽······降气宽肠、磨积滞，消热肿风痛，除百浊白带，脾积泄泻”。荞麦含有丰富的维生素E及B族维生素，维生素是人体必需的营养成分，对于人的生长发育及代谢具有重要作用。临床应用中医认为，荞麦味甘、微酸，性寒，归脾、胃、大肠经，有健脾消积、下气宽肠、解毒敛疮的功效。

中药十花解暑有妙用

于夏季茉莉花初开时采收，立即晒干或烘干。”其味甘苦，性凉，归脾、肺、肝经，具有清热利湿、凉血解毒、润肺止咳之功，可治疗夏季暑热伤肺之咳嗽，咳血，亦可治疗肠风泻血，赤白下痢，痔疮出血，白带，疮疖痈肿，烫伤等病症。”野菊花味苦、辛，性微寒，归肝、心经，有清热解毒、泻火平肝的功效。

亦食亦药话生姜

生姜还有解毒作用，如生半夏、生野芋或生南星、魔芋等引起中毒，急速嚼生姜，可以缓解中毒症状。入药功效奇生姜药食同源，既可调味，亦可为药。生姜晾干水分后，制成干姜、炮姜等入药。

止血良药地榆

《本草经集注》记载：“今近道处处有，叶似榆而长，初生布地，而花子紫黑色如豉，故又名玉豉。地榆炒炭之后可以增强其止血以及敛疮的作用，故临床常用“地榆炭”。《神农本草经》记载：“（地榆）主妇人乳痛，七伤，带下病，止痛，除恶肉，止汗，疗金疮。

黄连的药用功效全在“苦”上

该方具有清热解毒之功，主治三焦火毒证，常用于治疗败血症、脓毒血症、痢疾等属热毒为患的疾病。据记载，早在1400年前，中医就将黄连用于治疗胃肠炎所致的腹泻。黄连，为毛茛科多年生草本植物黄连三角叶黄连或云连的根茎，其性味苦寒，归心、肝、胃、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。

青蒿素：“中国神草”炼就全球抗疟良药

屠呦呦团队成员、中国中医科学院青蒿素研究中心研究员王继刚，采用化学生物学方法，研究血红素激活青蒿素的过程，发现激活的青蒿素可与疟原虫的100多种蛋白以共价键结合并使之烷基化，破坏疟原虫的诸多生命过程，从而杀死疟原虫。科研人员以身试药青蒿素终问世1972年3月，屠呦呦在“523”办公室主持的南京中医中药专业组会议上，报告了青蒿乙醚中性粗提物的鼠疟、猴疟抑制率达100%的结果。带着青蒿的乙醚中性提取物，屠呦呦等人去往海南昌江地区进行临床验证。

僵蚕：散风泄火，除痰定惊，解郁下乳

《本草纲目》载方只用本品散服即效，但笔者临床上多配伍蝉蜕、荆芥应用。笔者临床上常用全虫、僵蚕、半夏、天麻、珍珠母、灵磁石、钩藤、石菖蒲、郁金、胆南星组成十味定癫汤，治疗癫痫时发，而西药控制不好的患者，以粗瓷片砸碎为引，效果良好。笔者学习赵绍琴先生经验，在临床上也习用升降散，如治疗温病热郁卫营，常去大黄加入连翘、赤芍、芦根。

麦冬：补五脏之阴，止吐血衄血

又如《活人心镜》治吐血衄血诸方不效者，用麦冬捣汁同蜜服。止诸般血证麦冬止血之功，一般本草书并未记载，只是《医学启源》中言其“治血妄行”。用于气血两虚者，则以《伤寒论》之炙甘草汤最为著名，方中麦冬与炙甘草、生地、阿胶等相伍，治疗伤寒热病及杂病“心动悸、脉结代”者，本方也为笔者临床常用。

一莲出九药 全身都是宝

用于脾虚泄泻，遗精，带下，心神不宁。有化瘀止血的功效。有收敛止血，化瘀的功效。

女贞子：补肾阴 降血压 蠲痹润肠 扶正升白

女贞子为补益肝肾之名品，临床上运用颇多，近年来，对于本品功效的认识更加深入，可用于治疗高血脂、白细胞减少以及老年人便秘等诸多病症。降血压调血脂女贞子配伍旱莲草、勾藤、牡蛎、牛膝、龟板、枸杞子等滋阴平肝潜阳之品，对于阴虚阳亢型高血压有一定的治疗作用。此外，有临床报道称，以女贞子配伍党参、枸杞子、菟丝子等药制成冲剂，治疗血小板减少症有效。

端午斗草益健康

人们在采草药时，为打发时光，以草比赛，渐次演变为斗草游戏。“斗草”游戏由采集草药衍生而来，源于端午采草药，自然与健康有关。一说始于南北朝，依据是南朝梁代宗懔的《荆楚岁时记》中有“五月五日，四民并踢百草，又有斗百草之戏”的记载，此俗距今至少有1500年历史。

茯苓：长松林下得灵根

《淮南子》中有“千年之松，下有茯苓，上有菟丝”的记载。茯苓栗子粥材料：茯苓15克，板栗15枚，粳米100克。张仲景治疗失眠的千古名方酸枣仁汤中就包含着茯苓这味药。

药草皇后蒲公英

做法：蒲公英放锅内加水煮，取净汁500毫升。做法：把蒲公英放入水中，加入适量的盐，浸泡半小时。做法：沸水冲泡代茶饮。

薄言采地黄 漫索酒壶花——诗词中的地黄及其药用价值

鲜地黄、生地黄、熟地黄均能养阴生津，治疗阴虚津亏诸证。生地黄甘寒质润，长于治疗热入营血、热病伤阴、阴虚发热诸证，清热凉血之力稍逊于鲜地黄，养阴生津之力强于熟地黄，且滋腻性较小。生地黄味甘，性寒，归心、肝、肾经，具有清热凉血、养阴生津的功效，用于热入营血、温毒发斑、血热出血、热病伤阴、舌绛烦渴、内热消渴、阴虚内热、骨蒸劳热、津伤便秘的治疗。

食之忘忧：黄花菜

从药用角度看，《本草注》所说：“萱草味甘，令人好欢，乐而忘忧。东晋张华在《博物志》中对黄花菜“忘忧”进行了释疑：“萱草，食之令人好欢乐，忘忧思，故曰忘忧草。功效：糯米补虚，健脾暖胃。

一文读懂！在家煎煮中药的正确“打开方式”

1)先煎药煎煮方法及品种举例：将先煎药物煮沸20-30分钟，再加入群药同煎。5)另煎药煎煮方法及品种举例：将药物加适量水，单独煎30分钟以上，与煎好的汤药兑服。4、煎药时间及火候5、特殊煎法中药中药饮片常有需要特殊煎煮的品种，主要有“先煎”、“后下”、“包煎”、“烊化”、“另煎”、“冲服”等品种，药师调剂时会单包并注明，大家煎药时也应注意。

金银花的9种应季吃法

中医认为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等。南方中西医结合医院副院长、治未病中心学术带头人彭康教授为大家介绍几种常用金银花食疗方，帮助清热解暑。

药食同源话三七，真假有别需留心

中医传统理论认为三七既能化瘀止血，又能活血止痛，临床常用于跌打损伤、关节肿痛、皮肤内脏出血等多种疾患，可研粉吞服，每日3-6克。同时三七也具有一定养血补益功效，南方民间有用三七炖鸡、煲汤作为药膳食补。现代研究发现三七的主要成分包括人参皂苷、三七皂苷等，具有止血、抗血栓、抗氧化等药理作用，因此在心肌缺血、缺血性脑卒中等心脑血管疾病中广泛应用。

焦虑抑郁，多吃点百合

百合治疗情志疾病历史悠久。东汉时期，《金匮要略·百合狐惑阴阳毒篇》就将情志病称为“百合病”。清代医学家魏荔彤曾言：“百合病用百合，盖古有百合病之名，即因百合一味而瘳此疾，因得名也。”指出抑郁症在古代可用百合治愈。

苍白二术一外一内除体湿

术，入药时读zhú，又名山蓟、马蓟、山姜。《神农本草经》将其归属为药之上品，距今已有两千余年的药用历史。宋朝以后，术分白术、苍术的提法逐渐得到临床公认；明代李时珍在《本草纲目》中提到：“术者，山之精也，服之令人长生辟谷，至神仙，故有山精、仙术之号。”可见“术”在中医养生保健中的重要作用。

清明谷雨念椿芽

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等。香椿是一种药食同源的佳蔬，中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。古人把长寿的椿树比喻父亲，称父亲为“椿庭”。而把母亲称为“萱堂”，合在一起的“椿萱”、“萱花椿树”都是指“父母”。“椿萱并茂”指父母健在的意思。

胡椒：李时珍患眼疾后的新发现

“胡椒。大辛热，纯阳之物，肠胃寒湿者宜之。热病人食之，动火伤气，阴受其害。时珍自少嗜之，岁岁病目，而不疑及也，后渐知其弊，遂痛绝之，目病亦止。才食一二粒，即便昏涩，此乃昔人所未试者。盖辛走气，热助火，此物气味俱厚故也。病咽喉口齿者亦宜忌之。近医每以绿豆同用治病有效，盖豆寒椒热，阴阳配合得宜，且以豆制椒毒也。”

旱莲草：滋阴补肾 凉血清热

旱莲草为菊科一年生草本植物鳢肠的干燥地上部分。性味甘、酸、寒，归肝、肾经，有滋补肝肾，凉血止血之功。

干姜：温脾胃肺肾而散寒饮 除清涎 治出血

性味辛、热，归脾、胃、肺、肾经，有温中逐寒，回阳通脉，温肺化饮的功效。温心阳通心气以治胸痹《医学启源》引《主治秘要》云：“通心气，助阳，去脏腑沉寒，发诸经寒气。《伤寒论》第395条说：“大病差后，喜唾，久不了了者，胸上有寒，当以丸药温之，宜理中丸。

蒲公英：入粥也入汤，清热又散结

蒲公英是菊科多年生草本植物，功兼药食两用。从日本回流到祖国的古籍善本《药性会元》一书记载其“味甘平，无毒。”清代陈明铎写的《本草新编》中关于蒲公英大意是这样描述的：“蒲公英性味非常平和。它能泻胃火，但是又不损伤脾胃。可以长时间服用而对身体没有伤害。

枇杷浑身皆是宝

枇杷作为蔷薇科枇杷属的植物，不仅具有独特的绿化观赏价值，而且枇杷全身都是宝，其花、果实、叶子、果核和树根都是不可多得的良药。

灵芝入药，认清赤和紫

进入近代和现代，众多医药学家逐渐揭开了灵芝的神秘面纱，发现灵芝不是草，而是一种多孔菌科真菌的菌类，种类很多，《神农本草经》中即收载有丹芝、金芝、白芝、黑芝、紫芝、青芝6种，当代文献报道的有几百种之多。根据《中国药典》规定，引入药用的仅有赤芝、紫芝两种。赤芝性味苦、平，多入药；紫芝性味甘、温，可作为药膳、保健品等服用。最早的灵芝多取自野生，现多为人工培植。

金井玉栏说黄芪

功用：本药茶具有补气升阳、固表止汗、健脾养血的功效。功用：本补汤具有益气养血、健脾补虚的功效。功用：本粥具有补中益气、健脾助运的功效。

红景天：活血益气 提升免疫力

红景天为景天科植物大花红景天的干燥根与根茎，气芳香，味微苦涩后甜，入心、脾、肺经，有补脾益气，活血止血，清肺止咳之效。 红景天最早载于《四部医典》，为常用藏药，藏药名为“扫罗玛尔布”。民间常用其治疗肺热咳嗽，咯血，带下，跌打损伤，烧烫伤等。《全国中草药汇编》谓其“甘涩寒，清肺止咳，止血，止带。”近年来红景天不仅大量用于临床，而且对其药理研究也取得了很大进展。

枸杞子：补肝肾 疗阴虚胃痛

枸杞子味甘性平，历代本草书中均记载其有补益强壮的作用，云其可补肝肾，益精血，不论精血亏虚，肾阳不足均可用之。笔者认为其功效主要体现在以下6个方面：补阴益肝肾从历代医家的论述来看，枸杞子以补益肝血肾阴为主，常用于精血亏虚证。刘渡舟对于阴虚性肝胃不和所致的胃痛，症见舌红苔少，咽干，脉细者，常用一贯煎与叶氏益胃汤合方化裁治之，方用：枸杞、沙参、当归、生地、麦冬、玉竹、石斛、川楝、生麦芽、绿梅花等，本方对于重症萎缩性胃炎合于此病机者疗效甚佳。

养阴润肺说百合

百合，别名白百合、药百合、百合蒜、蒜脑薯。为百合科植物卷丹（卷丹百合）、百合或细叶百合（山丹）的干燥肉质鳞叶。秋季采挖，洗净，剥取鳞叶，置沸水中略烫，干燥。干燥肉质鳞叶呈长椭圆形，长2厘米~5厘米，宽1厘米~2厘米，中部厚1.3毫米~4毫米。表面类白色、淡棕白色或微带紫色，有数条纵直平行的白色维管束。顶端稍尖，基部较宽，边缘薄，微波状，略向内弯曲。质硬而脆，断面较平坦，角质样。无臭，味微苦。

居家抗疫，药膳正当时之砂仁

新冠肆虐，响应号召，居家抗疫，运动减少，生活方式以及饮食习惯的改变容易影响到脾胃的功能，从而降低免疫力，除了注意调整生活方式和规律作息之外，饮食的调整和药膳的应用起到非常重要的作用。砂仁，又称缩砂仁，是热带和亚热带的姜科植物。既是常用的药物，也是炖肉常用的香料。砂仁味辛，性温，入脾胃经、肾经，相比诸药，砂仁善于化湿开胃，温泻脾湿寒痰，理气安胎。现代药理研究说砂仁可以治疗过敏性结肠炎、慢性胆囊炎、胃下垂、小儿厌食等问题。

艾草制品，有些人慎用

“艾以叶入药……通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸。”这棵普通的小草因“热力足”，被称为“医草”。中医认为，艾草本身偏温性，确实有一定的保暖效果，但使用中有两个提醒。

鸡蛋里面竟藏着两味中药

《中华本草》记载，“将煮熟的鸡蛋，去蛋白留下蛋黄，置铜锅内以文火加热，待水分蒸发后再用大火，即熬出蛋黄油。”家庭自制时，可将若干个新鲜鸡蛋煮熟，剥去蛋白，将蛋黄捣碎放入干净无油、无水渍的锅中，小火持续翻炒。很多小伙伴不喜欢吃蛋黄，觉得太干难以下咽，其实它除了吃，还可以加工制作成蛋黄油，具有清热解毒消肿、滋阴养血润燥、敛疮生肌长肉的功效。

枇杷清肺药中珍——诗词中的枇杷及其药用价值

”（明代于慎行《赐鲜枇杷》）枇杷木白皮为枇杷树干的韧皮部，味苦，性平，归肺、胃经，具有降逆和胃、止咳、解毒的功效，用于呕吐、呃逆、久咳、久泻、痈疡肿毒的治疗。”（宋代陈允平《己酉秋留鹤江有感》）枇杷叶露为枇杷叶的蒸馏液，味淡，性平，归肺、胃经，具有润肺止咳、和胃下气的功效，用于肺热咳嗽、呕逆、口渴的治疗。枇杷叶配伍桑叶、牛蒡子、前胡等，可治疗风热咳嗽。

合欢花，令人欢乐无忧

其入心、肝、脾经，善于解心郁，理肝气，开胃消食，故常用于心志不和，肝脾气郁，胸闷不舒，纳呆少食等证。”“合欢”寓意“言归于好，合家欢乐”，合欢花象征永远恩爱、两两相对，是夫妻好合的象征。也可取少量冰糖共同冲泡，亦可加入蜂蜜调味后饮用。

鱼腥草：大地馈赠的良药

鱼腥草具有健胃消食的作用。鱼腥草的吃法很简单，通常是凉拌，还可以炒腊肉。其实，鱼腥草学名叫蕺菜，三白草科植物，生长在湿地、山谷、沟坎的阴处，能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，叶搓碎有腥气，故俗称鱼腥草。

银杏，一树金黄一树诗

银杏叶，味甘、苦、涩，性平，归心经、肺经，具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂等作用。祖国医学认为：银杏果，又名白果，味甘、苦，性涩。银杏与中医有不解之缘，许多中医院都会在院内栽种银杏，或者在医院装修时体现出银杏的影子。

花椒：晒时娇映夕阳红 温中散寒除湿痛

温中散寒除湿止痛花椒除了自古便有“平安长寿”的寓意，民间还有一种传说，上古之时，蜀地有女名为花娇，村中父老身生怪疮恶疾，花娇上山采野树红粒治好了众人之病。这说明花椒的保健功效及美好寓意自古有之且源远流长。”《本草纲目》中记载其能“散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃。

五倍子是虫所造

”虽然苏颂提到了五倍子“内多虫”的现象，但仍然没有跳出五倍子是植物盐肤木结的果的界定。卢之颐认为五倍子“不属虫卵，不属果实，此属假木气以赋形。《图经本草》收五倍子入草部并记载五倍子：“生肤木叶上，七月结实，无花，其木青黄色，其实青，至熟而黄，大者如拳，内多虫。

故乡的味道---紫苏

紫苏是药食同源的植物，在湖南老家的楼前有一片茂盛的紫苏。紫苏籽性主降，可以降肺气，化痰止咳。海棠花下生青杞，石竹丛边出紫苏。

风热感冒喝连翘茶

中医认为，连翘有清热解毒、消肿散结、疏散风热的功效，适用于痈肿疮毒、风热外感、温病初起、热淋涩痛等症状。本方可清热通淋，还可用于疮痈肿毒、湿热淋症等证。在此推荐一款药茶，适合风热感冒患者饮用，有一定缓解作用：取连翘20克、茶叶5克，开水冲泡，或水煎代茶饮，每日1剂。

人参补气，西洋参养阴

在大家心目中，人参、西洋参是补气的，体虚了都可服用。使用人参、西洋参重在对证而非对病，只有符合气虚、气阴两虚的证型，方可使用。有肢冷、畏寒、腹泻，舌苔厚腻等表现，不宜服用西洋参。

用好生姜缓解六种不适

治疗呃逆呕吐。于是，神农氏顺手拔了一棵，拿出它的根放在嘴里嚼，味道香辣清凉。2.生姜切片含在嘴里，预防晕车呕吐。

源于地名的“锁阳”

因为植物根茎长在锁阳的大漠中，所以特赐名其为“锁阳”。薛仁贵班师，将当初被围锁阳城用植物根茎充饥收到奇效一事向唐太宗奏明。于是，薛仁贵命人在大漠中挖此物充饥。

栀子花：幽馥暑中寒 清肺止咳兼消痰

成书于明代的《滇南本草》中记载栀子花的四大功效：泻肺火，止肺热咳嗽，止衄血，消痰。栀子：生、熟、皮、仁功效各不同栀子花凋谢之后与很多花卉不同的是，随后结出的果实也是一种中药，而且功效比栀子花更多，临床运用更广泛。”南京市中西医结合医院药学部王勇副主任中药师说，栀子作为中药，生用、熟用功效不同，而且果实的皮和里面的仁药效也不尽相同。

黄芪：补药之长 本草上品

黄芪粥材料：黄芪30克，大米100克。东汉医圣张仲景《金匮要略》中有八个方子用到了黄芪，如黄芪桂枝五物汤、黄芪建中汤、黄芪芍药桂枝苦酒汤、防己黄芪汤等。黄芪数匙粥，赤箭一瓯汤。

清热润肺胖大海

胖大海别名大海、大海子、大洞果等，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。②大便出血：胖大海数枚，开水泡发，去核，加冰糖调服。相关配伍①干咳失音，咽喉燥痛，牙龈肿痛：胖大海10g，甘草3g。

陈皮：竹篱茅舍出青黄

做法：将陈皮丝、干荷叶、干山楂片放入杯中，冲入适量开水，等待5分钟，可加入适量蜂蜜调味，即可品饮。做法：将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可品饮。陈皮酥鸡材料：陈皮15克，小公鸡1只，卤汁、葱、姜、椒、糖、味精、盐各适量。

保健佳品——罗汉果

罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的要药，其甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠、咯吐不利、干咳无痰、肺热郁闭咽痛、百日咳等症效果甚佳。中医认为，罗汉果甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可有助于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。作为一种药食两用的植物果实，罗汉果主要用于止咳化痰，也被称为“神仙果”，富含维生素C、蛋白质、磷、铁、钙等，营养价值极高。

金银花的9种应季吃法

3.银花薄荷露：取金银花30g、薄荷10g、鲜芦根60g。1.银花露：取金银花50g，加水500ml，浸泡半小时，然后先猛火，后小火煎15分钟，取药汁，再加水煎，取二煎药汁，再加水煎取汁。先将金银花、芦根加水500ml，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。

什么是王不留行？

因此李时珍对“王不留行”这个名字的解释是“此物性走而不住，虽有王命不能留其行，故名。它是一般中医针灸中用作耳穴疗法的材料，用约5毫米见方的胶布，中间粘一粒王不留行籽，贴于耳朵，压迫相应穴位。需要注意的是，王不留行籽耳贴的时间不宜过长，以免对皮肤造成伤害，夏天建议每日更换，最好隔天贴。

紫茉莉：傍晚一开暗香来 清热活血功效多

”《福建民间草药》记载了一个用紫茉莉根治痈疽背疮的方法：紫茉莉鲜根一株。《福建民间草药》记载了用其叶治疥疮的外治方：紫茉莉鲜叶一握，洗净捣烂，绞汁抹患处。紫茉莉叶：清热解毒、祛风渗湿紫茉莉叶如果作为药用，需要叶生长茂盛花未开时采摘，洗净，鲜用。

巍巍太行黄花香 太岳恒山药味浓

安泽连翘山西是连翘的故乡，山西东南部的太行、太岳和中条山山区均属于温暖带半湿润气候，最适宜连翘生长，是历史上闻名的连翘产区。”党参的故乡在山西的上党盆地，故取名党参，其核心产区以陵川、壶关、平顺为中心，纵跨长治、黎城、潞城、长子、屯留一带。”山西的太岳、中条山的南部是全国八大山楂产区之一。

“清肺排毒汤”成为抗疫利器的思考与启示

这一“中医药传承精华、守正创新的生动实践”，给予了我们重要的启示：一是我们必须充分认知人与自然关系的现实，作为医药卫生工作者“要强化底线思维，增强忧患意识，时刻防范卫生健康领域重大风险”，必须勇于护卫生命健康的使命担当，加强疫病的防控工作。这一“中医药传承精华、守正创新的生动实践”，给予了我们重要的启示：一是要“强化中医药特色人才建设，打造一支高水平的国家中医疫病防治队伍”。其中，国家卫生健康委、国家中医药局推荐使用的抗疫利器“清肺排毒汤”成为使用面最广、使用量最大的方剂，彰显了中医药的特色和优势，充分体现了中医药“传承精华、守正创新”方向的正确性。

黑龙江“北药”种植面积260万亩 比去年增长44.4%

黑龙江省农业农村厅厅长王金会说：“黑龙江省刺五加年产量占中国市场份额80%以上，板蓝根占50%以上，已成为我国道地药材生产的重要基地。在发展“北药”产业上，黑龙江省有优势，该省因地处寒温带，昼夜温差大，光照充足，土质肥沃，具备生产优质中药材的自然优势。今年，黑龙江省在原有的中医药产业基础上，大力布局中药产业发展。

一碗苍术饮，一夏都安康

“六味地黄”是个大家族

桂附地黄丸：六味地黄丸加肉桂、附子组成。七味都气丸：六味地黄丸加五味子。杞菊地黄丸：六味地黄丸加枸杞子、菊花组成。