健康在冀|什么是反流和烧心

“今天不知道吃啥了，又是反酸水又是烧心的，真难受！”生活中常听到有人这样说，那么反酸和烧心到底是怎么回事？听听专家怎么说。

什么是反流和烧心

反流和烧心都是胃食管反流病最常见和典型的症状表现，常发生于餐后1小时，反流是胃十二指肠内容物在无恶心和不用力的情况下涌入咽部或口腔的感觉，如果含酸味时则称反酸，是反流的一种特别情况。烧心通常是指在剑突或胸骨后反复发作的一种烧灼感或发热的感觉，有时是烧灼样疼痛，是食管疾病的特征性症状。

反流和烧心形成的原因

胃食管反流病可以由不健康的生活习惯造成，如：长期饮酒、吸烟、食用刺激性食物等造成食管黏膜屏障功能降低而引起反流；还有一些是身体特殊时期的反应，如：妊娠期、肥胖、便秘、负重劳动等，造成抗反流屏障结构与功能的异常引起反流。反流有时也会因自身抗反流屏障结构与功能的异常产生，此外，食管清除作用降低也会发生反流。

另外，一些反流和烧心是由某些疾病引起的，比如：心源性胸痛病人在心绞痛发作时感到胸骨后烧灼感的烧心；食管癌、食管炎、贲门失弛缓症，以及功能性消化不良、消化性溃疡等消化系统疾病和胆道疾病也会出现反酸、烧心的症状。

如果经常发生反流和烧心，就应该去看医生了，医生会详细地询问症状，必要时会采取胃镜检查、24小时食管PH监测或者食管测压了解试管的动力状态，查明原因再做具体的治疗方案。

如何预防反流和烧心

预防反流和烧心发生，要保持健康的生活方式，做到起居有常、饮食有节、劳逸有度、情志畅达。建议时常发生反流和烧心的朋友要戒酒、戒烟，减少进食高脂肪类食物，进食后不要立即卧床，睡前2小时内不宜进食，睡觉时可将床头抬高15-20cm。  （河北医科大学第四医院全科医疗科 张文哲）