2021“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题直播活动在京举办

2021-11-14 17:10:57 来源:新华网

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11月12日,在“联合国糖尿病日”来临之际,由健康中国行动推进委员会办公室文秘宣传组指导,中国家庭报社主办,中华护理学会糖尿病护理专委会、中国医药卫生事业发展基金会改变糖尿病专项基金协办,诺和诺德(中国)制药有限公司公益支持的 “人人享有糖尿病健康管理”——2021“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题直播活动在北京举办。

健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安,北京医院内分泌科主任医师、教授郭立新,北京大学人民医院内分泌科主任纪立农,中日友好医院护理部主任赵芳,北京糖尿病防治协会副理事长、控糖达人张琪,湖北省中西医结合医院教授刘佩文,以及诺和诺德全球高级副总裁兼大中国区总裁周霞萍参与了本次直播。

图为“人人享有糖尿病健康管理”——2021“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题直播活动圆桌论坛环节

直播活动分为三大篇章,第一篇章为“科普传递,助力健康中国行动”,第二篇章为“同心同行,护航健康中国建设”,第三篇章为“拥抱2030,共筑健康明天”。三大篇章循序渐进对糖尿病的预防、治疗及护理进行了全面科普。

糖尿病防治工作任重道远

毛群安介绍,我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一,糖尿病及其并发症严重影响患者健康,给个人、家庭和社会带来沉重负担。今年“联合国糖尿病日”的宣传主题为“人人享有糖尿病健康管理”,一方面,糖尿病健康管理需要在健康教育层面持续发力。受众在哪里,宣传教育工作的着力点和落脚点就放在哪里。在传播方式上,应着重以大众视角转换健康内容,树立正确糖尿病防治理念、鼓励大众主动学习健康知识、倡导大众践行健康生活方式,有效推进健康知识“人人知晓、家家受益”,筑牢糖尿病健康管理的科普防线。

图为健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安

另一方面,需要不断强化医疗卫生服务体系建设,全面推进“互联网+医疗健康”服务落地基层。互联网技术具有打破时空限制、信息互联互通的便捷特点,对优化糖尿病健康管理有重要作用。各组织、单位应推动“互联网+医疗健康”发展,充分发挥信息化在延长健康照护行为、提升健康服务效率等方面的支撑作用,强化基层服务能力,从根本上预防各类糖尿病并发症的发生,有效提高患者生活质量。

走出糖尿病认知误区

郭立新表示,糖尿病是由于遗传因素和环境因素共同导致的以糖代谢为主的糖代谢异常疾病。在糖尿病的认知上,人们常有误区。

图为北京医院内分泌科主任医师、教授郭立新与主持人直播连线

例如经常有人说“别吃太多糖,小心得糖尿病”。其实,这种说法是缺乏科学依据的。吃糖与糖尿病之间没有必然的联系,但如果长期摄入过甜的食物或是含糖饮料等,会导致超重、肥胖,增加代谢疾病发生的风险。糖尿病与肥胖以及超重有一定的相关性,长期摄入过多的糖分,患有糖尿病的概率会明显高于健康饮食的人群,因此要做到吃糖有度。

另一个误区是,在同等条件下,有家族病史的人患糖尿病的概率比没有家族病史的人高,但这并不意味着他们一定会患糖尿病。除遗传因素外,我国每年约有5%-10%的糖尿病前期患者会进展为糖尿病,如果他们能够在潜在风险期就进行健康饮食,加强锻炼,通过健康的生活方式进行正确、科学地干预,完全有可能延缓甚至避免糖尿病的发生。

对已经患有糖尿病的病人来说,合理膳食,配合科学运动,遵医嘱管理血糖,同时关注血脂、血压,控制多种代谢异常,可以减少并发症的发生。

糖尿病患者如何运动应咨询专科医生,开始运动前应进行心肺功能和运动能力、运动风险方面的评估。有并发症的患者要遵医嘱进行生活方式干预。要根据情况,选择自己能坚持的运动,循序渐进、持之以恒。要注意避免运动损伤。

糖尿病可防可治可控

纪立农表示,尽管糖尿病的管理还面临很多挑战,但从临床医生的角度,糖尿病是可防、可治、可控的疾病。家庭是预防和管理糖尿病的核心单位。

图为北京大学人民医院内分泌科主任纪立农

作为内分泌的医生,要做好几件事情:第一,加强对于大众的糖尿病科普,让更多人提升对于糖尿病的认知。第二,对于患者要给予正确的糖尿病教育,提升糖尿病的综合管理,让糖尿病患者减少或不发生并发症。第三,响应慢病防治基层下沉战略,加强基层的培训,提升基层医院医生,包括社区医生和家庭医生的糖尿病诊疗能力,让老百姓在家门口就能获得专业的慢病管理。

胰岛素药物和注射方式的研发从未停止。无论是药物还是注射方式的改变,都为临床医生提供了更多的选择和“武器”,希望新技术能够被更多的医务人员所掌握,进一步改善糖尿病患者的生活质量。

强化糖尿病患者的家庭照护

赵芳认为,在对糖尿病患者的日常护理中,家庭的作用举足轻重。在家庭中,我们要求患者个人做好健康记录,同时引导家人发挥监督、支持作用,帮助患者建立信心抵抗不良情绪,最终目的是遵从医嘱提高用药依从性,避免或延缓并发症的发生与发展。

图为中日友好医院护理部主任赵芳

赵芳一直推荐患者在家中使用血糖监测日记。它不仅可以记录血糖变化,更重要的是为医生提供居家自我管理中看不见的问题和误区。

糖尿病是伴随终生的管理,每一位糖尿病患者都可能会经历心理抵抗。大部分情况下,医生对患者在家的血糖波动、饮食变化以及抗拒用药等情况只能凭借患者含糊的描述来判断。如果患者能够将日记记录详细,哪怕是一次心情不好的药物漏服,都可能会影响医生调整治疗方案的决策。

随着糖尿病人数的增多,患者对于家庭护理知识的需求日益增加。近年来各大医院中糖尿病教育门诊的数量多了起来。“胰岛素针头不能重复使用”“这几个部位不能再注射了”等患者容易疏忽的问题,常常暴露在门诊之中。

皮下脂肪增生是糖尿病患者长期注射胰岛素后,注射部位的皮下组织出现增厚的“橡皮样”病变。在脂肪增生部位注射胰岛素,会导致胰岛素吸收减少或不稳定,增加血糖波动,还会导致胰岛素注射剂量增加。

此外,针头重复使用在糖尿病患者中也十分常见。有数据统计,针头重复使用一次,皮下脂肪增生率会提高20%,重复使用6次,会提高70%-75%,如果打一管药用一个针头,意味着皮下脂肪增生率为100%。

精准支持糖尿病防治工作

在庞大的患病人群和与日俱增的患病风险下,社会对糖尿病防治工作存在巨大需求。周霞萍表示,糖尿病防治需要社会各界携手推动,作为制药企业,诺和诺德中国为实现“改变糖尿病”的愿景,制定了企业的中长期规划,要继续成为糖尿病治疗领域最值得信赖的合作伙伴,到2025年,让6000万中国糖尿病患者得到治疗,以科技创新助力健康中国行动。

图为诺和诺德全球高级副总裁兼大中国区总裁周霞萍

此外,来自糖尿病网的抗糖达人短视频故事讲述了糖尿病患者在生活中的苦与乐。

责任编辑:易旭辉

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