进入移动版，省流量，体验好河北新闻网讯（易旭辉）为了满足民众渴望正确有效提升免疫力的切实需求，解答日常养生保健中产生的困惑，普及科学实用的健康知识，树立正确的健康观念，养成健康的生活方式，近日，河北科学技术出版社策划、组织、出版了《杨力教授谈免疫养生》一书。
该书由中国中医科学院研究生院杨力教授编写。充分汲取了中西医的优势，以深入浅出的语言讲解了免疫力的概念、免疫系统的组成、免疫力的评价等免疫基本知识；从饮食、运动、经络、心理调适、生活习惯等方面，详细介绍了增强脑力、养心养肺、健脾益气、养肝益肾、强筋健骨等提高免疫力的简便实用方法，同时对现代职场人普遍存在的亚健康以及人体常见的一些小毛病给出了有效的调养妙招。
从某种意义上说，免疫力是人的第一生命力。生活中我们经常会看到这样一些现象：天气变化时，有的人反复感冒、延绵不愈，有的人却安然无恙、一切如常；病毒来袭时，有的人不堪一击、瞬间感染，有的人却毫发无损、轻松反击；疾病侵扰时，有的人轻症转重症甚至不治身亡，有的人却快速痊愈、回归健康……究其原因，都与免疫力有关。
在惊叹免疫力神奇作用的同时，一些人因养生不得法而在频繁感冒、精神不振的低免疫状态下挣扎，一些人因工作繁忙无暇就医而让小病变大病悔恨不已，更有些人面对深奥难懂的免疫知识一片茫然。相信在本书的指导下，广大读者可以逐渐养成良好的生活习惯，最大限度提升自身免疫力，不生病，少生病，保持最佳的健康状态。
近年来，河北科学技术出版社在养生保健类图书领域深耕细作，持续出版了一系列通俗易懂、科学实用的健康类图书，获得了读者的高度认可，形成了一定品牌效应。今后科技社将围绕健康河北、健康中国建设，不断推出符合民众阅读习惯、满足民众健康需求的养生保健类图书，为实现“健康素养人人有，健康生活人人享”做出应有的贡献。
